综合资讯-云视网-云视网

老年人积极社交有助于保持开朗心情

老年人积极社交有助于保持开朗心情老年人也会有自己的社交需求。中老年人聚集宜家，是不是说明老年人活动的场所不多?中老年人，也常有自己的聚会，但是他们却常聚家中，怎样让他们的需求释放?去宜家交友只为找人聊聊天，宜家中老年交友团

2024/02/21

老年人要学会玩玩是一门学问

老年人要学会玩玩是一门学问有些老人性格乖僻，习惯于一人独处，不爱和他人来往，其原因可能是由于生活面过于狭窄，也可能是老人年轻时除了工作，没有别的爱好，不会玩。怎样预防和医治老年人这种性格疾病呢?一是扩大生活面，要参加一定的

2024/02/21

老年人脾气大要懂得适度宣泄坏情绪养性

老年人脾气大要懂得适度宣泄坏情绪养性我们不难发现老人随着年龄增长脾气也跟着涨起来，经常一点小事发脾气或者发莫名火。其实只要不过分这都是很正常的情况。适当宣泄情绪对于老年人的身体健康是有一定好处的。现在我们一起来看看该怎样

2024/02/21

老年人要做好眼镜保健小心白内障四季保健

老年人要做好眼镜保健小心白内障四季保健当老年人的眼睛突然出现视物模糊，尤其是夜晚看灯不能集中，千万不能大意，应该尽快到医院检查治疗。因为视物模糊、夜晚看灯发散是白内障的典型表现。老年人一定要好好的对待的自己的眼睛。视物不

2024/02/21

老年人秋季养肺笑是最佳调理药秋季保健

老年人秋季养肺笑是最佳调理药秋季保健“夏养肝，秋养肺”，这个保健的根本，尤其对老人来说，秋季养肺正当其时。秋季是一个很干燥的季节，肺部是及其受到危害的，老年人要注意食用一些绿色的食物来进行合理的调节和平衡，绿色植物也会慢

2024/02/21

老年人补充蛋白质粉需谨慎

老年人补充蛋白质粉需谨慎其实，所谓“蛋白粉”，其主要成分是某种类型的蛋白质，其主要目的是针对蛋白质不足（而非其他不足）者补充蛋白质（而不包括其他营养素）。老年人可以了解一些常识，判断自己适不适合吃蛋白质粉。其判断大致如下

2024/02/21

老年人能吃巧克力吗-

老年人能吃巧克力吗?年轻人尤其是女性朋友喜欢吃巧克力，德芙巧克力又是女生的最爱，但是巧克力也是有一些坏处的，组oi位老人就不能够吃巧克力，但是最近专家说其实老人吃巧克力有好处的。有问题一定要注意多控制。那么，老年人可以吃巧克

2024/02/21

老年人的降压降脂中药配方四季保健

老年人的降压降脂中药配方四季保健降压降脂是多数老年朋友的保健话题，为此很多老年人费尽心思，绞尽脑汁，后文大家介绍几种降压降脂配方:山药荔枝粥降脂降压◎鲜山药100克，荔枝干20克，桂圓肉10克，粳米30克，白糖适量。制作方法：将山药削

2024/02/21

老年人的十种自我保健四季保健

老年人的十种自我保健四季保健老年人的身体各项机能退化，就学会一些自我保健疗法：一、搓脚心法：每晚用热水洗脚后，取坐姿搓两脚心，每次5至10分钟。按摩脚心，有益精补肾作用，能活跃肾经内气，防止高血压及动脉硬化。二、意守丹田法：

2024/02/21

老年人秋季保养有四大妙招秋季保健

老年人秋季保养有四大妙招秋季保健秋季，秋高气爽，万物成熟一片金灿灿的季节。在这样的季节中保养是尤为重要的。对于老年人而言，秋季是疾病多大的季节，做到有效保养可以预防疾病上门哦。下面我们一起来看看老年人秋季保养到底有哪些方

2024/02/21

老年人秋季养生的四个措施秋季保健

老年人秋季养生的四个措施秋季保健入秋已经很久，不知道老年朋友们有没有做好秋季养生措施呢？很多老年人会发问秋季养生该怎么做呢？不要担心，现在就给大家介绍简单实用的秋季养生措施。大家只要从坚持补水、清润饮食、运动不疲、加强监

2024/02/21

老年人肺炎的症状治疗及预防方法

老年人肺炎的症状治疗及预防方法肺炎在秋冬季节是很常见的一种疾病了，特别是对于体质弱抵抗力差的中老年人群更是易患上，那么，老年肺炎的症状有哪些？患上肺炎通常的治疗方法有哪些？在生活中老年人如何做可以有效预防呢？肺炎是我们当

2024/02/21

老年人眼睛检查的重要性是什么

老年人眼睛检查的重要性是什么大家在日常生活当中，要注意老年人的身体变化，并且，要注意眼睛的检查，避免造成更多危害，要全面的进行调理，而且要注意护理事项。平时大家需要注意眼睛的检查，避免造成两眼昏花，影响到晚年生活，老年人

2024/02/21

老年人胖一点更长寿养性

老年人胖一点更长寿养性据国外媒体2日报道，对于老年人的身体状况，我们最常说的一句话是“有钱难买老来瘦”，但澳大利亚一项最新研究显示，胖一点的老人可能比体重正常的老年人更长寿。但是，太胖或者太瘦都会缩短人的寿命。研究人员对92

2024/02/21

老年人要想安全度夏就要做到以下几点

老年人要想安全度夏就要做到以下几点夏季酷热，老年人尤其易出现食欲下降、疲乏无力、精神不振等症状，老年人的生活完全被炎热打乱了，有的老年人甚至不习惯出来了，就是呆着空调室里，懒得锻炼，懒得娱乐，但是这样是不行的，老人要安全

2024/02/21

老年人要想延年益寿就要经常笑一笑四季保健

老年人要想延年益寿就要经常笑一笑四季保健目前已经进入了老龄化社会。如何才能延年益寿，不少长寿老人表示：“生活要随遇而安，多关注得到的而不是失去的，并且学会感恩知足。”其实每个老人长寿的方式都是不一样的，下面介绍几种长寿的

2024/02/21

老年人要尽量避免的3种居室家电四季保健

老年人要尽量避免的3种居室家电四季保健随着人们生活质量的提高，五花八门的家用电器进入了人们的生活，但是有些家用电器未必适合老人使用。老年人选择家电时一定要多想想多试，体验一下自己是否合适使用这种家电。一、甩脂减肥机不少人都

2024/02/21

老年人经常和白开水可以帮助预防疾病

老年人经常和白开水可以帮助预防疾病白开水虽没有味道，但它纯净的本源却是最与生命体液相融合的物质，常喝会有很多妙处，老年人由于身体机能的退化，会对一些饮料或者是其他的饮品产生免疫，那么和白开水可以帮助老年人来预防各种各样的

2024/02/21

老年人睡眠不好如何调理

老年人睡眠不好如何调理老年人由于整天没有什么事情，所以很容易出现失眠的情况，晚上虽然早早的躺下，但是长时间都无法入睡，而且到第二天很早的时候就会醒来，这就严重影响了患者的身体健康，必须要尽快的进行调理。那么，老年人睡眠不

2024/02/21

老年人补钙有食补与药补四季保健

老年人补钙有食补与药补四季保健现在许多人都知道补钙的重要性，特别是老年人。老年人钙质容易缺乏，老年人补钙对预防骨质疏松、糖尿病等疾病有着重要意义。那么，老年人补钙吃什么效果最好?据专家介绍，老年人补钙主要有两个途径：一是食

2024/02/21

今日头条

热门内容

全站最新