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产后血虚：当归生姜羊肉汤

产后血虚：当归生姜羊肉汤篇一：产妇食谱：当归生姜羊肉汤原料：瘦羊肉500克、当归10克、生姜20克，盐、味精适量。制作方法：当归、生姜用清水洗净，生姜切成片备用；羊肉切块，在沸水锅内焯去血水后，沥干备用；锅内加入当归片、生姜片、羊

2024/03/21

2012年夏季超简单减肥攻略

2012年夏季超简单减肥攻略五一劳动节过后，天气就会热起来了。每年的夏天都是女人的天下，五彩缤纷的颜色，各式各样的服装和包包，装饰着大街小巷，也点亮男人们的眼球。想要拥有曼妙的身材嘛?想的话，完成以下几项工作吧。1、每天都必须喝

2024/03/21

合理膳食可以帮你消除运动疲劳养生

合理膳食可以帮你消除运动疲劳养生我们在运动后可能会感觉会疲劳，那么应该怎样才能够缓解呢？其实，只要我们在平时的饮食合理的话，就可以解决这些问题。健康的肌肉组织与机体的全面健康密切相关。然而，“不能消除疲劳的训练是危险的”

2024/03/21

夏季雷雨天气时六不宜盛夏

夏季雷雨天气时六不宜盛夏北京急救中心专家提醒，对被雷击者及时进行人工呼吸和心脏按摩最重要。如果遭雷击后衣服着火，应马上躺下，让火焰不致烧伤面部，并往身上泼水，或用厚外衣、毯子等来灭火。雷雨天气有六不宜：勿处理开口容器盛载

2024/03/21

白羊座2012的追梦计划

白羊座2012的追梦计划白羊座们在2012年要努力克服"三分钟热度"的坏习惯。总是活力十足的白羊宝宝，在为自己的新年梦想制定全年作战方案时，肯定早已摩拳擦掌，忍不住想立刻行动了。但可惜的是，他们充沛的热情总会毫无原因地突然消退。

2024/03/21

6个信号看你是否早衰

6个信号看你是否早衰在不同的年龄阶段，人体会显示不同的衰老信号。美国《男性健康》杂志总结了一些信号，对照它们，你可以检测自己是不是老得太快。一、27岁：肌肉重量开始减轻。葡萄牙学者进行的一项研究显示，在27岁以后，男性每10年会减

2024/03/21

专为女人朋友而设计的健美瑜伽养生

专为女人朋友而设计的健美瑜伽养生爱美是人的天性，因此很多女性朋友都认可瑜伽时尚养生地位，确实，正确练习瑜伽对身体益处多多。那时下最流行的瑜伽有哪些呢?今天一起跟着养生小编看看吧!锻炼肌肉力量--哈达瑜伽哈达瑜伽指的是任何需要做

2024/03/21

徐至琦15万一晚陪富商过夜

徐至琦15万一晚陪富商过夜近日，徐至琦被某报刊爆料曾经以一晚15万台币赴港陪富商过夜，听到此消息后徐至琦本人相当气愤，认为该报导不实并已损害她的名誉，便于昨(2月14日)日在律师的陪同下，正式向该周刊发出存证信函，要求时报周刊三日内

2024/03/21

冠心病患者的日常调理

冠心病患者的日常调理随着医疗条件的改善，更多冠心病的治疗方法出现，目前大多数冠心病患者经过有效控制而处于稳定状态，心绞痛不会时常发作，往往在数月甚至更长时间才会发作1次。因此，患者很少住院治疗，多数时间为居家调理。于是，居

2024/03/21

大暑到来天气热四个食物少吃防上火盛夏

大暑到来天气热四个食物少吃防上火盛夏夏季时节，是一年之中阳气最盛的时候，而大暑节气又是热中之热的一天，在这段时间，我们一定要做好预防上火的各种准备，首先，我们就可以调整自己的日常饮食，来让身体为抵抗炎热，预防上火打好基础

2024/03/21

冬季养藏3个“多” 多吃醋多睡觉隆冬

冬季养藏3个“多” 多吃醋多睡觉隆冬冬季养生除了正确进补外，就属“养藏”了。而养生专家也指出，冬季养生应以“养藏”为原则。那么如何做才能做到冬季养藏呢?下面就来看冬季养藏的三个重点吧。多吃醋防心血管病冬季是心血管病的高发期，

2024/03/21

洗完澡就睡觉好吗睡前洗澡这些常识你都知吗

洗完澡就睡觉好吗睡前洗澡这些常识你都知吗现在的年轻人工作压力都很大。在经过一天的劳累之后，他们希望下班后一回到家就能马上舒舒服服的洗个澡，然后躺在床上睡觉。虽然洗完澡马上睡觉可以缓解一天工作的疲劳，但事实上这种做法是对身

2024/03/21

冬季如何补气养生呢滋补身体的5大补气穴位

冬季如何补气养生呢滋补身体的5大补气穴位从中医上讲，气是人体一切生理功能的动力，是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的。而在《黄帝内经》中认为人体正气充盛，邪气就不会侵袭使人致病。那么冬季应该怎样才能补气养生呢？补气最

2024/03/21

办公室护眼可多饮罗汉果茶茶

办公室护眼可多饮罗汉果茶茶人们在空调房里工作时，不要让冷气直吹，觉得眼睛干涩时多眨眼，也可用菊花、决明子、石斛各少许配起来代茶饮，清热凉血、清肝明目，特别适合长时间坐在空调房中使用电脑的职员。一般人都以为罗汉果适合声音沙

2024/03/21

宫颈糜烂的危害让健康亮起了红灯

宫颈糜烂的危害让健康亮起了红灯宫颈糜烂的危害有哪些?宫颈糜烂是十分常见的妇科病，所有很多人都认为宫颈糜烂并不是什么大病，治与不治都是无所谓的。专家提醒大家，其实宫颈糜烂的危害是很大的，有可能导致不孕和宫颈癌。下面详细了解一

2024/03/21

秋季养生重在补五大肉食好选择凉秋

秋季养生重在补五大肉食好选择凉秋中国人的吃文化源远流长，名扬海外，尤其在节日庆祝方面更是表现的淋漓尽致，比如二十四节气里的：“立秋”，就有吃肉食、贴秋膘之说。俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的

2024/03/21

夏季如何饮食能去暑气芥菜汤助阵盛夏

夏季如何饮食能去暑气芥菜汤助阵盛夏夏季时候因为天气十分炎热，我们经常会被暑气侵扰。如果一旦中暑了，就会很难受。那么夏季如何饮食能去暑气呢?今天我们推荐芥菜汤，供大家参考。芥菜，性温，味辛。入肺、胃、肾经。具有和脾、利水、止

2024/03/21

年轻不要痘肌肤长痘如何调理呢

年轻不要痘肌肤长痘如何调理呢很多男生或是女生在青春期的时候都会长痘，可是很多人过了青春期还是不断的长痘，实在是让人烦恼，其实有时候肌肤长痘跟年龄无关，跟身体的很多因素都是有联系的，看看脸上长痘部位不同预示着什么吧，另外也

2024/03/21

清明踏青要注意饮食安全旅游

清明踏青要注意饮食安全旅游我们知道在每年的清明节前后正是盛产野菜的时候，有好多的朋友可能喜欢吃野菜，其实这个情况是需要我们注意的，下面就来讲讲怎样的野菜才好呢?下面介绍一下野菜的需知：1、路边的野菜莫乱采采野菜要选对地方，不

2024/03/21

苦丁茶的种植方法

苦丁茶的种植方法苦丁茶树系深休眠树种，在农业生产技术落后的时代，无人掌握其人工繁殖技术，导致仅有的少量母树，濒临绝迹。一、种子育苗繁殖1.采种：每年10--11月份采集成熟果实。2.种子处理：(1)搓烂，冲洗果皮，捞取下沉饱满的种粒，荫干

2024/03/21

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