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老年人如何防治血液粘稠

老年人如何防治血液粘稠老人看病时，经常听到医生提到血稠，血稠大概指血液粘稠，易发生血栓，或者血栓发生前的一个征兆，很多情况也被理解为血脂水平增高引起。那么老年人为何会出现高粘血症？老年人血液粘稠怎么办呢？血液粘稠是怎么回

2024/03/26

老年人怎样服用滋补药

老年人怎样服用滋补药我们祖先积临床药学之丰富经验，为我们留下了很多有关滋补药的理论与实践，经现代医学家的进一步研究，证明有些滋补药确实有提高人体免疫功能、延长细胞寿命、抗病强身、益精神、壮神志的作用，老年人各脏器功能减退

2024/03/26

老年人吃什么干果才好

老年人吃什么干果才好老年人吃什么干果好？我们都知道，吃干果对人体有不少益处。那么，老人适合吃干果吗？老年人吃什么干果好？下面小编给大家介绍几款适合老人的干果。1、花生古人称花生为长生果，每百克花生含叶酸104.9微克，成年人每日

2024/03/26

老年人夏季皮肤瘙痒怎么办老年人吃什么缓解皮肤瘙痒

老年人夏季皮肤瘙痒怎么办老年人吃什么缓解皮肤瘙痒一、夏季老人皮肤瘙痒怎么止痒1、治疗基础病有糖尿病、肾病、肝病等基础疾病的老年人要积极的治疗。2、药酊疗法取夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20克，加入上等白酒适量，浸泡1周即成。每日洗

2024/03/26

老年人多聊天有益健康养性

老年人多聊天有益健康养性老年人退休后感觉生活突然没有了重心，因此常感觉无所事事，为了打发时间，他们特别喜欢找人聊天。大多数老年人自退休后乐而不疲的就是每天要“逛一圈、聊一阵”。下面就为分享一下老年人的“趣聊”生活。不可想

2024/03/26

老年人易贫血老人常吃四种食物可补血

老年人易贫血老人常吃四种食物可补血老年人贫血的症状随着年龄的增长，骨髓的造血功能逐渐衰退，红髓细胞在60岁后进一步减少，80岁时仅为成年时的29%，往往导致老年人贫血。而且，老年人睾丸素分泌不足，红细胞生成素分泌减少，因而贫血在老

2024/03/26

老年人拥有良好睡眠质量的方法

老年人拥有良好睡眠质量的方法日常生活当中有很多老年人会出现睡眠不好的现象，造成失眠多梦，精神萎靡严重的影响到了他们的身体健康，平时大家需要注意调理方法，白天睡不着，夜间也会受到影响，所以大家需要注意提高老年人的睡眠质量，

2024/03/26

老年人如何过冬

老年人如何过冬冬季天气寒冷、气候干燥，给老年人的生理、心理带来诸多不良影响，稍不注意便会引起旧病复发或诱发新病，特别是一些呼吸道疾病（例如慢性支气管炎，肺气肿、支气管哮喘等）都很容易在冬季里发生，而且，由于在冬季老年人抗

2024/03/26

老年人抗击癌症遵守12条饮食黄金法则

老年人抗击癌症遵守12条饮食黄金法则癌症，现在已经太普遍了，很多的人群都是癌症的高发人群，老年人的抵抗力又差，一旦生活饮食习惯不好，就可能会被癌症缠绕，日常饮食可以帮助老年人预防癌症，但是其实抗癌饮食原则多多，下面就是12条原

2024/03/26

老年人春季养生走好四大步

老年人春季养生走好四大步春季万物复苏，整片大地都是欣欣向荣的美好景象。春季没有冬天寒冷，夏天酷热、成为了老人养生保健的好时节。那么老年人在春季应该怎么养生呢?下面，让我为大家介绍春季老年人养生保健应注意的四个步骤。第一步：

2024/03/26

老年人健康知识 8个不利于健康的坏习惯

老年人健康知识 8个不利于健康的坏习惯一、中老年人保健的五个小常识1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00—早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2、一切药物对治病来说都是

2024/03/26

老年人常感疲惫一定要当心

老年人常感疲惫一定要当心人为什么会感到疲劳?人体肌肉在运动时，会产生乳酸。如果我们把乳酸从疲劳的肌肉中排出，肌肉即可重新恢复活力。肌肉活动时还产生另外一些物质，称“疲劳毒素”。不过，我们想提醒老年人，如果常感疲劳，一定要重

2024/03/26

老年人护牙四法预防牙周炎让牙齿更坚固

老年人护牙四法预防牙周炎让牙齿更坚固牙周炎是一种常见的疾病，这种疾病的危害是很大的，牙齿疾病会给患者的正常生活和工作造成很大的困扰，那么老年牙周炎该怎样预防呢?以下小编为您做详细的介绍。治疗牙周炎，主要在于消除病因，增强牙

2024/03/26

老年人夏季养生“十大要点” 需注意

老年人夏季养生“十大要点” 需注意也许有人认为，老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然，老年人夏季科学养生应注重以下十大要点。1.保持锻炼每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主，舒经活血，保持身体

2024/03/26

老年人勿乱用药老年人用药禁忌

老年人勿乱用药老年人用药禁忌老年人上了年纪，身体难免有这个不适，那样小病的。所以生活中应该备一些常见药，但是老年人体质不如壮年，虽然药可以起到保健作用，或者当务之急派上用场，但是老年人用药是不是可以随便呢，其实老年有用药

2024/03/26

老年人如何调理脾胃？八点饮食事项要注意

老年人如何调理脾胃？八点饮食事项要注意老年人如何调理脾胃？随着年龄的逐渐增长，很多老年人的肠胃消化功能有所减弱，体质方面也开始呈现下降的趋势。如果老年人的胃部没有调理好，很容易出现食欲不振，精神困顿，体形消瘦等。老年人如

2024/03/26

老年人支原体肺炎有这些症状老年人支原体肺炎和流行病学有这些

老年人支原体肺炎有这些症状老年人支原体肺炎和流行病学有这些一、老年人支原体肺炎有2种症状1.症状本病起病缓潜伏期一般为2～3周约1/3病例无症状。初发症状类似上呼吸道感染症状其中有些病例发生气管支气管炎和肺炎有的以耳鼓膜炎的形式出

2024/03/26

老年人应该怎样保护关节？

老年人应该怎样保护关节？我们身上关节逾百个。关节一旦有问题，轻则疼痛肿胀，重则行动失灵。所以保持健康的关节是高质量生活的保证。而“关节养护”必须从日常生活中的点滴做起。“养护关节”越早越好专家认为，人过中年，几乎人人都会

2024/03/26

老年人吃哪些蔬菜可以降血脂

老年人吃哪些蔬菜可以降血脂大家都希望自家的老年人身体健康硬朗，所以平时生活当中我们应该关注他们的身体变化，全面的进行调理身体，以免造成更多影响，并且也要注意合理的进行护理，老年人容易出现高血脂现象，平时大家需要注意保健工

2024/03/26

老年人感冒后用药不当或导致胃受伤

老年人感冒后用药不当或导致胃受伤有些老年人感冒了就自己抓一把感冒药吃。从统计资料看，每到年底就会出现老年人胃病就诊高峰，尤其是乱吃感冒药容易引发急性胃出血。因此，打响冬季“保胃战”，要警惕感冒药、“年关压力”、火锅、烟酒

2024/03/26

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