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冠心病患者的日常调理

   时间:2024-03-21 阅读:

冠心病患者的日常调理

随着医疗条件的改善,更多冠心病的治疗方法出现,目前大多数冠心病患者经过有效控制而处于稳定状态,心绞痛不会时常发作,往往在数月甚至更长时间才会发作1次。因此,患者很少住院治疗,多数时间为居家调理。于是,居家调理的相关问题就列入了患者生活起居的日程之中。

克服不良习惯,形成良好生活方式

冠心病的发病基础是冠状动脉粥样硬化所导致的冠脉血管狭窄。冠状动脉粥样硬化的形成与长期的不良生活习惯有关,包括高胆固醇、高脂肪、高糖、低纤维素的三高一低;饮食;超重或肥胖;活动不足,缺乏锻炼及吸烟、酗酒等等。

避免诱发因素,减少发作次数

对大多数处于稳定期的冠心病人来说,诱使心绞痛发作的因素主要在于四个方面:

1、饮食不当。大量脂肪餐、过度饱食、酗酒是引起心绞痛发作的最常见诱因。

2、过度劳累,过重体力劳动,突然用力及便秘、剧烈咳嗽,在这些情况下心绞痛的发作频率将大大增加。

3、情绪过分激动。发怒、精神高度紧张,以及过分焦虑和应激情况也是心绞痛发作的高危因素。

4、大量吸烟,特别是一日吸烟达20支以上时,烟草中的尼古丁、焦油和其它有害物质会对冠脉血管产生强烈刺激,诱发冠脉血管痉挛而引起心绞痛发作。

冠心病心绞痛患者居家调理时,应从以上四个方面着手加以防范,消除诱因,减少发作。特别需要提醒注意的是便秘、剧咳和餐后过多活动这几个易被忽视的问题。患者若发生便秘,一方面要在医生指导下服用缓泻剂或用开塞露,积极纠正便秘,另一方面要注意在排便时不可过度用力,必要时携带硝酸甘油等救急药物入厕。

随身携带药物,以备应急时用

冠心病心绞痛发作具有突发性特点。尽管患者小心翼翼地防范各种诱因和促发因素,但往往只能减少发作,不能完全制止发作。因此,患者需要注意备有能够预防和缓解心绞痛发作的应急药物,最好将急救盒随时带在身上。另外,在出现心慌不适或心绞痛发作时,立即安静休息也是不可忽视的重要防治环节,对此要给予重视并及时实施。

总之,患者应将合理饮食与适宜运动锻炼结合起来,并加上精神心理方面的积极调节,保持乐观情绪,这才是最好的冠心病的治疗方法。

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