2-3岁体重身高平均值是多少
篇一:宝宝身高体重标准
身长是指头、躯干、下肢三者长度的总和,三者的比例在宝宝不同阶段不一样。
出生时宝宝平均身长为50厘米左右。
第1年身长增长得最快,1-6个月时每月平均增长2.5厘米,7-12个月每月平均增长1.5厘米,周岁时比出生时增长25厘米,大约是出生时的1.5倍。
在出生后第二年,宝宝身长增长速度开始变慢,全年仅增长10-12厘米。
从2岁一直到青春发育期之前,宝宝的身长平均每年增加6-7厘米。
年龄越小,头和上半身的比例越大,随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。
2-7岁宝宝身长计算公式=年龄×5+75厘米
贴心小提示
1.为宝宝测量时要脱去鞋、帽、袜子。
2.最好在上午进行测量,这样容易得到较为准确的数值。
3.3岁以下的宝宝可采取平躺姿势测量。测量时要注意膝关节伸直,头部有人用手固定。
4.同龄男孩比女孩身长要长一些。
篇二:2-3岁体重身高平均值是多少
体重、身高、头围和牙齿
2~3岁这一年,男宝宝平均体重增长1.5~2.5千克,女宝宝平均体重增长1.5~2.2千克。体重过低,应考虑有病理性原因存在,及时看医生;体重偏低,应考虑喂养上是否存在问题,向保健医生或营养师咨询。
2~3岁这一年,男宝宝平均身高可增长5~10厘米,女宝宝平均身高可增长5~9厘米。尽管妈妈看不出宝宝长个了,可宝宝至少会长高六七厘米,多的可长十厘米,甚至更多。但也有极个别的宝宝,在这一年里,身高增长并不是很理想,可能只长三四厘米,甚至二三厘米。如果全年身高增长不足4厘米,应先看医生。
2岁以后的宝宝,头围增长速度明显下降,生长曲线趋于平稳。从外观上看,父母很难发现经过一年的生长,宝宝的脑袋长了。相反,由于宝宝胸廓的增加,身体各部比例不断趋于均衡,父母会感到,宝宝的脑袋不但没有长大,看起来比原来还小了。
篇三:2-3岁宝宝的喂养指南
牛奶中富含钙等营养物质,因此,1岁~2岁的宝宝每天应摄入250~500克牛奶。2~3岁宝宝的饮食2~3岁幼儿已逐渐出齐全部20颗乳牙,可以自己用牙齿咀嚼较硬的固体食物了,所以这个阶段的宝宝会喜欢吃固体的食品。宝宝的消化系统也日趋完善,加之生长发育对营养的需求也增加了,一日三餐的习惯虽已形成,但仍需在上下午各增加小点心或小食品一次,量宜小,味宜清淡,而且每天还应该喝些牛奶或豆浆。
由于2~3岁的孩子咀嚼能力增强了,食物就不必切得太碎太小。肉可以切成薄片、小丁、细丝等;鱼去刺后切成片或小块就行;豆类应该煮软;蔬菜可以切成小丁、小片、细丝。
要保证宝宝摄入含碘丰富的食物,可促进大脑的发育。碘是制造甲状腺素所必需的元素。甲状腺素除了调节身体新陈代谢外,还可以促进神经系统功能发育。若碘摄入不足,会使脑细胞数量减少,脑量降低,直接影响婴幼儿的智力发育。所以要及时添加含碘食物,如海带、紫菜等,可将海带、紫菜泡发后切碎、炖烂。食用碘盐要特别注意,菜做好时再放入碘盐,可以减少碘的挥发损失。
以菜为主食。2岁孩子的体重约为成人的1/5,但吃的菜却要达到成人的2/3才行。除了要注意以菜为主食外,孩子发育还需要吃肉、鱼、蛋、牛奶,以便从中摄取大量的动物蛋白。豆腐等豆制品也是很好的蛋白质来源。除了蛋白质以外,还得再吃些米饭、面包、面条、薯类、香蕉等含碳水化合物的食品。
饮食要有规律。这个年龄的孩子,饮食常会有挑食、时多时少、边吃边玩等情况。有时高兴了就使劲吃,不高兴了几乎一口也不吃。宝宝的早中晚三餐时间应该和大人一样,每餐吃20~30分钟,时间一过就不要再给孩子吃。如果开饭时孩子不肯吃,也不要太勉强,到了下一餐再吃。但不能因此就多给宝宝吃点心,这样做,宝宝就更加不肯好好吃正餐了。
点心要适量。到了这个阶段,只有三餐饭菜吃得很好,但还不能满足需要时才能给宝宝吃点心。而且吃点心也要有规律,比如每天上午10时、下午3时,此时是为了调节、补充宝宝的能量而吃的。
另外,如果给宝宝吃耐饥的点心,弄得正餐不想吃,那就不好了。所以,只给宝宝吃少量含碳水化合物的食品当点心即可,比如薯类、香蕉、饼干等。有必要增加水分时,可给果汁、牛奶或乳制品、水果等。巧克力等糖果吃了易生虫牙,最好不要作为点心给孩子吃。