如何规律婴儿吃奶 婴儿的吃奶量
一、如何计算新生儿的喂奶量
据观察,半个月~1个月的新生儿:一天吃奶次数少则6~7次,多则可达12~13次;每次奶量少则60~70ml,多则可达150~180ml;每次吃奶时间少则少于10分钟,多则多于30分钟;吃奶间隔少则1.5~2小时,多则4~5小时。
180千卡÷67千卡/100ml≈269ml新生儿胃容量为30~60ml,如果每日喂8次奶:269ml÷8次≈34ml/次②人工喂养:5~8%含糖牛奶每100ml能提供100kcal热量,所需180kcal/d热量由180ml牛奶(加糖)提供。注:胃排空牛奶较慢,可达3~4小时,每日喂6次~8次,每次30~22.5ml即可。
还有妈妈一看别人的孩子比自己孩子能吃,比自己的孩子长得胖就焦虑不安,千方百计想让孩子多吃一点,甚至强迫孩子吃完奶瓶里仅剩的10ml奶,岂知如此做法大错特错了。强迫进食的结果会加重孩子肝、肾负担,有可能导致孩子拒食牛奶;强迫进食的结果还会导致心理伤害,最终造成厌食,影响孩子的身心健康。
对此,妈妈可以依据孩子的体重、月龄和生理需要,用一个简单的计算方法,计算出新生儿热能需求是多少。第1周,60千卡/千克体重·天;第2~3周,100kcal/kg·d;需水量:120~150ml/kg·d以新生儿刚出生第1周为例:每日热卡需求:3kg×60kcal/kg·d=180kcal/d?郾①母乳喂养:每100ml母乳含67千卡热量。
二、如何规律婴儿吃奶呢
一、如果是母乳喂养的话,是没有一个严格的规定的,按需喂养即可。一般新生儿宝宝一天22小时都在睡觉,中途饿了就会醒来吃奶,如果孩子睡了超过3个小时了,还没醒来吃奶,就可以通过给孩子换尿布,摸摸孩子的手脚等方法唤醒宝宝喝奶。
二、如果是混合喂养或者是人工喂养的婴儿,就需要每隔3-4个小时喂养一次。慢慢地婴儿就会形成一个规律,等到孩子慢慢长大的时候,也会延长夜间喝奶的时间了,这样父母就不需要经常夜起给宝宝冲奶粉喝了。
三、很多新生儿宝宝夜间也是需要喝奶,这时候,不管是母乳宝宝还是人工喂养宝宝,都可以参考按需喂养的原则。
那么在给宝宝喂奶的时候,需要注意什么呢?
一、要有正确的喂奶姿势。最好的姿势就是将婴儿抱起,让婴儿可以躺在妈妈的怀里,用食指和中指夹住乳头,把乳头和乳晕都送进婴儿的嘴里。在宝宝吸奶的时候,也要注意压下乳房,以免乳房堵住孩子的鼻孔而影响呼吸,手指也有一直夹住乳头,防止乳汁流的太快让宝宝呛到。
二、如果乳汁较多的妈妈,在婴儿吃饱之后,要把剩余的乳汁挤出,这样可以预防乳腺炎,而且还能够促进乳汁的分泌。每次喂奶前一定要清洁双手和乳房,内衣如果因为分泌的乳汁而弄湿要及时更换,注意乳房卫生。
三、婴儿喂奶的作息时间
1、把宝宝叫醒。到了喂奶时间,就要把宝宝叫醒。你应该让宝宝晚上能够一觉到天亮,而不是白天睡觉、晚上哭闹。我的做法是,喂奶时间快到时,就把宝宝的房门打开,进去把窗帘拉开,让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了,宝宝还在睡觉,我会把宝宝抱起来,交给喜欢宝宝的人抱一抱,比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友,请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话,亲亲他,或者帮他脱掉几件衣服,让宝宝慢慢地醒过来。
2、喂奶要喂饱。每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时,每边各喂10~15分钟。我们常跟宝宝开玩笑说:“这不是吃点心哦。”尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡,可以搔搔他的脚底,蹭蹭他的脸颊,或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱,让他可以撑到下次喂奶的时间。
3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式。白天,不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩,他会很开心,因为他刚刚吃饱,觉得很满足。等宝宝玩累了再上床,就会睡得比较熟、比较久。下次喂奶时间一到,宝宝醒来时,刚好空腹准备吃奶。
4、万一宝宝提早醒来,还不到预定的喂奶时间怎么办?这时我会尽量转移宝宝的注意力,拖到喂奶时间。比如说,如果他比预定的喂奶时间提早1个小时醒来,我会帮他拍背打嗝,看他是不是不舒服,帮他换块干净的尿布,给他洗个澡,陪他玩一下。我会尽量拖到预定的喂奶时间,但各位爸爸妈妈,你们要通点人情,不要死守作息时间表。这个作息时间表是为了让家里的气氛安详宁静,而不是要引起纷争。
5、要有耐心,做法要一致。请记住,通常要花两三个礼拜的时间才能让孩子习惯于遵守一套作息时间表,你只要努力朝这个目标去做就可以了。不久,你就会惊讶地发现宝宝竟然很快就能适应这个作息时间表,准时在喂奶时间醒来。
四、宝宝在吃奶的时候要注意哪些
1、避免吸入空气
如果宝宝是母乳喂养,吸进空气可能是因为宝宝的嘴含乳头的部位不适当,也可能是由于奶水不规律的流出所致。如果宝宝还没有接触到乳头,奶水便涌出,可在给宝宝喂奶之前,挤出部分奶水。
喂奶时间的间隔不要太长,因为婴儿饥饿时可能因大哭而吞进很多空气,也可能因饥饿吃得太快而咽进空气。
2、让宝宝吐出空气
一些专家建议喂一会儿奶便可让婴儿停下来以排出吸进去的空气,而另一些专家则认为这没有必要,尤其是母乳喂养的婴儿。每个婴儿对此都有自己的好恶,有的宝宝可能不喜欢在吃奶时被打断,如果中途打断他,他可能会愤怒地大叫;他也可能中途需要停下来打个嗝。新妈妈将很快知道自己的宝宝喜欢如何做了。
如果婴儿因吸进空气而感到不适,而他自己又不能吐出来的话,请把他放在自己的大腿上,使他稍向前倾,将手放在婴儿的颏下,支持着婴儿的头;或者使婴儿靠在妈妈肩部竖起来,手头准备一块干净的毛巾,或拎起自己的衣服以防孩子吐奶。另外,轻轻地拍打婴儿的背部可能有助于婴儿吐出空气。如果婴儿在这种位置仍不能吐出吞进的空气的话,让婴儿面向下趴在妈妈大腿上,轻揉他的背部。如果宝宝常常吸进空气而又不能容易的吐出,可以向卫生保健专业人员学习一些婴儿的按摩技术。
如果宝宝没有这方面的问题,就不要浪费时间让孩子打嗝。或者孩子更喜欢等1~2小时后自己打嗝。
3、吐奶
大部分婴儿在吞进空气或躺下的时候都可能偶尔吐少量的奶,这仅仅是因为新生儿身体发育不成熟的缘故,新生儿胃与食管的连结部的肌肉协调性较差。另外,婴儿在吃奶时或吐出气体之后都可能吞进许多气体,而他们仅仅吐出少量的奶与气体。只要宝宝状况良好,体重增加,仅仅吐点奶是不必担忧的。可以在宝宝吃完奶后把他放在婴儿车上,让他坐直,这样可有助于防止婴儿吐奶。一旦婴儿长至6个月时,增加一些固体食物少喝点奶,那时任何吐奶问题都将解决。