总胆固醇所占比例 检测总胆固醇时需要注意的问题
总胆固醇是人体血液中胆固醇的总和，包括游离的脂质物质，胆固醇主要存在于人体的血液中，能够比较好地反映人体血液的流动情况，因此确定人的胆固醇比例很重要，它可以帮助医生确定一个人的心脏病风险，总胆固醇的最佳比例在3.5和1之间，较高和较低，都会对身体产生影响。
正常情况下，总胆固醇在人体中所占比例在1%和3.5%之间，当人体因为其他因素出现总胆固醇比值的变化时，就会被认为是不良胆固醇，人体患心脏病的风险也会增加，总胆固醇在人体中所占比例一直在波动变化，只要不超过正常的区间，就算达到了总胆固醇比例的临界点，也没有关系。
由于总胆固醇含量比值大小和心脏病息息相关，所以现在人们在体检时，也经常检查总胆固醇的含量，因为总胆固醇受饮食的影响，所以在检查总胆固醇含量的时候尽量空腹，体检身体有呼吸道感染或者肝病、贫血这类状况，一定要向医生及时说明，因为这些疾病也会导致总胆固醇含量变化，会被医生误认为是心脏出了问题。
影响人体总胆固醇含量的因素有很多，其中最重要的就是饮食健康，现在人们由于生活条件的改善，肉制食品吃的太多，很多人都会出现总胆固醇含量升高的现象，其实这也增加了生病的风险，总胆固醇含量还和人体的运动水平相关，经常锻炼身体的人，总胆固醇含量明显偏低。
通过阅读上面的文章，相信大家对于总胆固醇比列对于人体健康的意义有了一个了解，现在越来越多的医院在检查时都会包含总胆固醇检查这一项，因此人们在做体检的时候也需要注意一些问题，在检查之前尽量不要吃高油脂的食物，以免影响检测的结果，造成不必要的误会。
