云视网:

24节气养生茶制作方法?

   时间:2023-04-18 阅读:

24节气养生茶制作方法?

一种二十四节气保健袋泡茶,包括春季养生茶、夏季养生茶、秋季养生茶、冬季养生茶;

所述春季养生茶包括:

立春升补茶,包括以下重量份原料:菊花6-8g、麦冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹叶3-5g、陈皮2-4g、茯苓8-12g;

雨水调脾茶,包括以下重量份原料:山药6-8g、菊花6-8g、麦冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹叶3-5g、陈皮2-4g、茯苓8-12g;

惊蛰的惊蛰养肝茶,包括以下重量份原料:山药6-8g、菊花6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、淡竹叶3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g;

春分平肝茶,包括以下重量份原料:山药6-8g、白芍6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、淡竹叶3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g;

清明柔肝茶,包括以下重量份原料:山药6-8g、白芍6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、炒柴胡3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g;

谷雨护肝茶,包括以下重量份原料:山药6-8g、白芍6-8g、麦冬6-8g、大枣6-8g、炒柴胡6-8g、枸杞5-7g、茯苓8-12g;

所述夏季养生茶包括:

立夏养心茶,包括以下重量份原料:菊花5-7g、广藿香3-5g、莲子5-7g、陈皮2-4g、茯苓5-7g;

小满清心茶,包括以下重量份原料:菊花5-7g、广藿香3-5g、莲子5-7g、陈皮2-4g、茯苓5-7g、木蝴蝶2-4g;

芒种防暑茶,包括以下重量份原料:菊花5-7g、广藿香3-5g、莲子5-7g、陈皮2-4g、茯苓5-7g、枸杞2-4g;

夏至清暑茶,包括以下重量份原料:黄芪10-20g、藿香3-7g、陈皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹叶3-7g;

小暑祛湿茶,包括以下重量份原料:黄芪10-20g、藿香3-7g、陈皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹叶3-7g、茯苓5-15g;

大暑健脾茶,包括以下重量份原料:黄芪10-20g、山药5-15g、藿香3-7g、陈皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹叶3-7g、茯苓5-15g;

所述秋季养生茶包括:

立秋润燥茶,包括以下重量份原料:麦冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陈皮5-7g;

处暑养肺茶,包括以下重量份原料:沙参6-8g、麦冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陈皮5-7g;

白露润肺茶,包括以下重量份原料:沙参6-8g、麦冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陈皮5-7g、莲子5-7g;

秋分益肺茶,包括以下重量份原料:沙参6-8g、麦冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、陈皮5-7g、莲子5-7g;

寒露养阴茶,包括以下重量份原料:沙参6-8g、麦冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、陈皮5-7g、莲子5-7g、枸杞5-7g;

霜降保肺茶,包括以下重量份原料:沙参6-8g、麦冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、莲子5-7g、枸杞5-7g;

所述冬季养生茶包括:

立冬清补茶,包括以下重量份原料:麦冬5-7g、菊花7-9g、前胡7-9g、灯芯2-4g、陈皮2-4g、苏梗2-4g;

小雪温润茶,包括以下重量份原料:麦冬5-7g、菊花7-9g、前胡7-9g、灯芯2-4g、陈皮2-4g、苏梗2-4g、枸杞5-7g;

大雪调补茶,包括以下重量份原料:麦冬5-7g、菊花7-9g、山药7-9g、灯芯2-4g、陈皮2-4g、苏梗2-4g、枸杞5-7g;

冬至温补茶,包括以下重量份原料:麦冬5-7g、山药7-9g、灯芯2-4g、陈皮2-4g、苏梗2-4g、枸杞5-7g;

小寒补益茶,包括以下重量份原料:麦冬5-7g、山药7-9g、灯芯2-4g、陈皮2-4g、苏梗2-4g、枸杞5-7g、杏仁2-4g;

大寒防流感茶,包括以下重量份原料:桑叶5-15g、荆芥5-15g、炙枇杷10-20g、青蒿5-15g、银花10-20g、桔梗5-15g、玄参10-20g、神曲5-15g、葛根15-25g、甘草3-7g、藿香5-15g。

本发明的另一目的在于,提供一种二十四节气保健袋泡茶的制备方法;

所述袋泡茶的制备方法包括以下步骤:

(1)分别将针对各节气的养生茶配方中的中药茶片,混合均匀,置于真空干燥箱干燥,干燥温度为50-60℃,干燥时间约4-6h,取出,自然冷却;

(2)分别将干燥后的中药茶片置于粉碎机中,粉碎,过1号10目筛,混匀,备用;

(3)分别将备用粉碎好的物料,置于包装机中,分装成茶包,每包4-6g,即得。

本发明的另一目的在于,提供一种二十四节气保健袋泡茶茶包,所述茶包内包含等数量的春季养生茶、夏季养生茶、秋季养生茶、冬季养生茶;每一季节的养生茶包内放置对应节气养生茶。

本发明的另一目的在于,提供一种二十四节气保健袋泡茶的服用及贮藏方法,所述服用方法为:开水泡服,每次1袋,一日2-3次;所述贮藏方法为:密闭,放置阴凉干燥处。

上述本申请的二十四节气保健袋泡茶的有益效果为:

立春升补茶的功效:麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,木蝴蝶利咽润肺,灯芯清心除烦,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,淡竹叶清热除烦。全方养阴清热、健脾利湿,适合各种体质人群在刚开春季节的保健。立春,是一年中第一个节气,每年公历2月5日左右;立春十五天分为三候:“一候东风解冻,二候蛰虫始振,三候鱼陟负冰。”说的是东风送暖,大地开始解冻,万物开始复苏。此间自然界的阳气开始升发,此时的养生保健应注意养护春季的“升发之气”。立春时节乍暖还寒,多风干燥,还应进行合理的调补和养护,以提高身体对气候变化的适应能力。立春升补茶正是根据“立春”节令特点,包括菊花、麦冬,茯苓等组成,该茶茶适宜在春分时节养阴清热,健脾利湿,适合各种体质人群在立春时节的养身调理。

雨水调脾茶的功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,木蝴蝶利咽润肺,灯芯清心除烦,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,淡竹叶清热除烦。全方健脾利湿、疏风清热,适合各种体质人群在春季的保健。雨水,是春季第二个节气,每年公历2月20日左右。雨水的三候为:“一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动。”在“细无声”的春雨滋润下,草木随阳气的上腾而开始发芽生长。春季风气当令,风大物燥,且春在人体为肝,雨水时节要注意保护阳气,多吃甜味,用生发阳气之法,调补脾胃。雨水调脾茶正是根据“雨水”节令特点,包括山药、菊花、麦冬,木蝴蝶等组成,该茶茶适宜在雨水时节健脾利湿,疏风清热,适合各种体质人群在雨水时节的养身调理。

惊蛰养肝茶的功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,茯苓健脾利湿大枣补中益气,枸杞滋补肝肾,淡竹叶清热除烦。全方养肝血、健脾气,适合各种体质人群在春季的保健。惊蛰,是春季第三个节气,每年公历3月5日左右为惊蛰。惊蛰的三候为:“一候桃始华,二候仓庚鸣,三候鹰化为鸠”。惊蛰节气的养生要进行合理的精神、起居、茶食的调养,此时肝气旺盛,易动怒,要注意情绪神志的调摄,不妄动肝火。惊蛰养肝茶正是根据“惊蛰”节令特点,包括山药、菊花、麦冬,大枣等组成,该茶茶适宜在惊蛰时节养肝血,健脾气,适合各种体质人群在惊蛰时节的养身调理。

春分平肝茶的功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴,白芍养血敛阴、平抑肝阳,茯苓健脾利湿大枣补中益气,枸杞滋补肝肾,淡竹叶清热除烦。全方养肝血、健脾气,适合各种体质人群在春季的保健。春分,为春季第四个节气,每年阳历3月21日左右。春分节气三候为:“一候玄鸟至;二候雷乃声;三候始电。”春分节气后是草木生长萌芽期,人体血液和激素都处于相对较高的水平,养生时要注意保持人体的阴阳平衡。春分平肝茶,根据“春分”节令特点,主要包括白芍、山药、麦冬等组成,该茶适宜在春风时节健脾气,养肝血,适合各种体质人群在春分时节的养身调理。

清明柔肝茶的功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴,白芍养血敛阴、平抑肝阳,茯苓健脾利湿大枣补中益气,枸杞滋补肝肾,炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾,适合各种体质人群在春季的保健。清明,在公历4月5日前后。清明三候为:“一候桐始华;二候田鼠化为鹌;三候虹始见。”清明节气天气阴凉,易造成阴阳失调,应补肾、调节阴阳虚亢。清明柔肝茶,根据“清明”节令特点,主要包括枸杞、山药、白芍等组成,该茶适宜在清明时节疏肝健脾、补肾,适合各种体质人群在清明时节的养身调理。

谷雨护肝茶的功效:山药健脾助消化,麦冬润肺养阴,白芍养血敛阴、平抑肝阳,茯苓健脾利湿大枣补中益气,枸杞滋补肝肾,炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾,适合各种体质人群在春季的保健。谷雨,为每年4月21日左右,为雨生百谷的意思。三候为:“一候萍始生;二候鸣鸠拂其羽;三候为戴任降于桑。”谷雨时节阳气渐长,阴气渐消,早睡早起,以调养脏气,雨水也较多,要防止湿邪侵入人体,应当益肝补肾,以顺应阴阳的变化。谷雨护肝茶,根据“谷雨”节令特点,主要包括枸杞、山药、柴胡等组成,该茶适宜在谷雨时节疏肝健脾,适合各种体质人群在谷雨时节的养身调理。

立夏养心茶的功效:菊花疏风清热,藿香解暑化湿,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,莲子健脾养心安神。全方疏风清热、健脾养心,适合各种体质人群在初夏季节的保健。立夏,为每年5月5日或6日。立夏三候为:“一候蝼蝈鸣;二候蚯蚓出;三候王瓜生。”,这时天气逐渐转热,植物生长旺盛。这个季节有利于心脏的生理活动,立夏时节应着重关注对心脏的养护。立夏养心茶,正是根据“立夏”节令特点,主要包括莲子、菊花、茯苓等组成,该茶适宜在立夏时节疏风清热、健脾养心,适合各种体质人群在立夏时节的养身调理。

小满清心茶的功效:菊花疏风清热,藿香解暑化湿,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,莲子健脾养心安神,木蝴蝶利咽润肺。全方疏风清热、健脾养心,适合各种体质人群在夏季的保健。小满,为每年公历5月21日左右。小满三候为:“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。”小满气温明显增高,调养要着眼于清热消暑外,还要注意不要损伤脾胃之气。小满清心茶,正是根据“小满”节令特点,主要包括莲子、菊花、藿香等组成,该茶适宜在小满时节疏风清热、健脾养心,适合各种体质人群在小满时节的养身调理。

芒种防暑茶的功效:菊花疏风清热,藿香解暑化湿,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,莲子健脾养心安神,枸杞滋阴润燥。全方疏风清热、滋阴润燥,适合各种体质人群在夏季的保健。芒种,为每年的6月5日左右。芒种三候为:“一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。”芒种时节,雨量增多,气温升高,空气十分潮湿,天气异常炎热。芒种养生要注意防暑,益气养阴,增强体质。芒种防暑茶,正是根据“芒种”节令的特点,主要包括莲子、菊花、枸杞等组成,该茶适宜在芒种时节疏风清热、滋阴润燥,适合各种体质人群在芒种时节的养身调理。

夏至清暑茶的功效:黄芪补脾益气而利水,藿香解暑化湿,陈皮理气燥湿,山楂消食化积,淡竹叶清热除烦,全方清暑热、健脾消食、利水湿而不伤正气,特别适合各种体质人群在暑热天的保健。夏至,为每年的6月21日或22日。夏至三候为:“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。”从夏至日起,气温开始进入最热的阶段。夏至是阳气最旺的时节,养生要注意保护阳气,防暑降温,生津止渴,清热除烦等。夏至清暑茶,正是根据“夏至”节令的特点,主要包括莲子、黄芪、藿香等组成,该茶适宜在夏至时节清暑热,健脾消食、利水湿而不伤正气,适合各种体质人群在夏至时节的养身调理。

小暑祛湿茶的功效:黄芪补脾益气而利水,藿香解暑化湿,陈皮理气燥湿,山楂消食化积,淡竹叶清热除烦,茯苓健脾利湿。全方清暑热、健脾消食、利水湿而不伤正气,特别适合各种体质人群在暑热天的保健。小暑,为每年7月7日或8日。小暑三候为:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”此时,天气已经十分炎热,养生要注意防暑降温,健脾益气,利湿清暑。小暑祛湿茶,正是根据“小暑”节令的特点,主要包括淡竹叶、黄芪、藿香等组成,该茶适宜在小暑时节清暑热,健脾消食、利水湿而不伤正气,适合各种体质人群在小暑时节的养身调理。

大暑健脾茶的功效:黄芪补脾益气而利水,山药健脾助消化,藿香解暑化湿,陈皮理气燥湿,山楂消食化积,淡竹叶清热除烦,茯苓健脾利湿。全方清暑热、健脾消食、利水湿而不伤正气,特别适合各种体质人群在暑热天的保健。大暑,为每年的7月23日或24日。三候为:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”大暑是一年中最热的时期,酷暑多雨,养生要注意防暑热、暑湿,健脾益胃。大暑健脾茶,正是根据“大暑”节令的特点,主要包括山药、黄芪、藿香等组成,该茶适宜在大暑时节清暑热,健脾消食、利水湿而不伤正气,适合各种体质人群在大暑时节的养身调理。

立秋润燥茶的功效:麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿。全方养阴清热、润肺健脾,适合各种体质人群在刚入秋季节的保健。禁忌:无特殊禁忌。立秋,为每年的8月7日或8日。立秋三候为:“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”此时,秋高气爽,月明风清。养生进补原则宜收敛,以清润为主,辅以补气血。立秋润燥茶,正是根据“立秋”节令特点,主要包括麦冬、菊花、百合等组成,该茶适宜在立秋时节养阴清热,润肺健脾,适合各种体质人群在刚入秋的季节养身调理。

处暑养肺茶的功效:沙参清肺养阴,麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿。全方养阴润肺、健脾利湿,适合各种体质人群在秋季的保健。处暑,为每年的8月23日。处暑表示炎热暑天结束了。三候为:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”处暑养生原则要养肺润燥。处暑养肺茶,正是根据“处暑”节令特点,主要包括沙参、菊花、百合等组成,该茶适宜在处暑时节养阴润肺,健脾利湿,适合各种体质人群在秋季的养身调理。

白露润肺茶的功效:沙参清肺养阴,麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,莲子健脾养心安神。全方健脾润肺、养心安神,适合各种体质人群在秋季的保健。白露,为公历的9月8日或9日。三候为:“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。”白露时节,气候转凉,进入“阳消阴长”过渡阶段,应当以润燥益气为中心。白露润肺茶,正是根据“白露”节令特点,主要包括沙参、菊花、百合等组成,该茶适宜在白露时节健脾润肺,养心安神,适合各种体质人群在白露时节的养身调理。

秋分益肺茶的功效:沙参清肺养阴,麦冬润肺养阴,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,莲子健脾养心安神。全方健脾润肺、养心安神,适合各种体质人群在秋季的保健。秋分,为阳历9月22日,23日或24日。秋分三候为:“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸。”燥主秋令,养生原则为润肺生津,养阴润燥。秋分益肺茶,正是根据“秋分”节令特点,主要包括沙参、麦冬、百合等组成,该茶适宜在该时节健脾润肺,养心安神,适合各种体质人群在秋分时节的养身调理。

寒露养阴茶的功效:沙参清肺养阴,麦冬润肺养阴,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,陈皮理气燥湿,莲子健脾养心安神,枸杞滋阴润燥。全方滋阴润肺、养心安神,适合各种体质人群在秋季的保健。寒露,为每年10月8日或9日。三候为:“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”金秋之时,燥气当令。调养原则应以滋阴润燥为宜。寒露养阴茶,正是根据“寒露”节令特点,主要包括沙参、麦冬、百合等组成,该茶适宜在该时节滋阴润肺,养心安神,适合各种体质人群在寒露时节的养身调理。

霜降保肺茶的功效:沙参清肺养阴,麦冬润肺养阴,百合润肺止咳、清心安神,茯苓健脾利湿,莲子健脾养心安神,枸杞滋阴润燥。全方滋阴润肺、养心安神,适合各种体质人群在秋季的保健。霜降,为公历10月23日或24日。三候为:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。”霜降之时已进入深秋之季,调养原则宜宣肺化痰,滋阴润气。霜降保肺茶,正是根据“霜降”节令特点,主要包括沙参、麦冬、百合等组成,该茶适宜在该时节滋阴润肺,养心安神,适合各种体质人群在霜降时节的养身调理。

立冬清补茶的功效:麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,前胡宣散风热,灯芯清心除烦,陈皮理气燥湿,苏梗宽胸顺气。全方养阴清热、清心除烦,适合各种体质人群在刚入冬季节的保健。立冬,为每年的11月7日或8日。三候为:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”入冬养生在于藏,三九补一冬,来年无病痛,立冬是进补的最佳时期。立冬清补茶,正是根据“立冬”节令特点,主要包括前胡、麦冬、菊花等组成,该茶适宜在该时节养阴清热,清心除烦,适合各种体质人群在刚入冬时节的养身调理。

小雪温润茶的功效:麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,前胡宣散风热,灯芯清心除烦,陈皮理气燥湿,苏梗宽胸顺气,枸杞滋阴润燥。全方养阴润燥、清心除烦,适合各种体质人群在冬季的保健。小雪为每年11月22日或23日。三候为:“一候虹藏不见;二候天腾地降;三候闭塞成冬。”小雪温润茶,根据“小雪”节令特点,主要包括前胡、麦冬、菊花、苏梗等组成,该茶适宜在该时节养阴润燥,清心除烦,适合各种体质人群在小雪时节的养身调理。

大雪调补茶的功效:麦冬润肺养阴,菊花疏风清热,山药益气养阴,灯芯清心除烦,陈皮理气燥湿,苏梗宽胸顺气,枸杞滋阴润燥。全方养阴润燥、益气健脾,适合各种体质人群在冬季的保健。大雪,为每年12月7日或8日。三候为:“一候鹃鸥不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”大雪,已到进补大好时节。但要养宜适度。大雪调补茶,根据“大雪”节令特点,主要包括枸杞、麦冬、菊花、苏梗等组成,该茶适宜在该时节养阴润燥,益气健脾,适合各种体质人群在大雪时节的养身调理。

冬至温补茶的功效:麦冬润肺养阴,山药益气养阴,灯芯清心除烦,陈皮理气燥湿,苏梗宽胸顺气,枸杞滋阴润燥。全方养阴润燥、益气健脾,适合各种体质人群在冬季的保健。冬至,为每年12月22日或23日。三候为:“一候蚯蚓结;二候麋角解;三候水泉动。”冬至开始,生命活动开始包括盛转衰,包括动转静,此时科学养生有助于保证旺盛精力而防早衰,达到延年益寿的目的。冬至温补茶,根据“冬至”节令特点,主要包括枸杞、麦冬、苏梗等组成,该茶适宜在该时节养阴润燥,益气健脾,适合各种体质人群在该时节的养身调理。

小寒补益茶的功效:麦冬润肺养阴,山药益气养阴,灯芯清心除烦,陈皮理气燥湿,苏梗宽胸顺气,枸杞滋阴润燥,杏仁润肺止咳。全方养阴润燥、益气健脾,适合各种体质人群在冬季的保健。小寒为每年1月5日或6日。三候为:“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始鸣。”小寒,已是一年中最冷季节的开始,应合理进补,补充气血津液。小寒补益茶,根据“小寒”节令特点,主要包括枸杞、麦冬、山药等组成,该茶适宜在该时节养阴润燥,益气健脾,适合各种体质人群在该时节的养身调理。

大寒防流感茶茶的功效:主要包括桑叶、荆芥、金银花等组成,该茶适合各种体质人群在在该时节预防流感调理保健之用。大寒,为每年1月20日前后。三候为:“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”此时天气寒冷至极,气候比较干燥。养生要防风御寒,顺应体内阳气的潜藏,以敛阳护阴为根本,茶食之味宜减咸而增苦,以养心气,并适当进补。

更多>最新资讯
全站最新
热门内容
百科知识 |  风水起名 |  健康养生 |  科技科学 |  法律知识 |  生活维修 |  热点资讯 |  综合资讯 |