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不吃肉不喝酒会得通风吗

   时间:2023-04-17 阅读:

不吃肉不喝酒会得通风吗

痛风主要的原因是吃肉类的食品太多。和喝啤酒吃海鲜也有比较大的关系,因此应该要减少吃肉类食物,多吃素菜,同时在日常生活中多喝热水。

痛风并不只是喝酒才会引起和我们日常生活中的饮食息息相关,如果长期使用含有嘌呤比较高的食物,会导致我们患有高血尿酸,从而引发痛风,所以我们要少吃海鲜和豆类制品,还有一些心肝肾的动物内脏。

引起痛风,还有一些比较身体疼痛以及骨头疼痛的时候,我们要少吃含嘌呤比较多的东西,要多喝水不喝酒。我认为日常生活中我们都不可避免一些疾病,但是如果是从饮食上面就可以进行避免的话,那么我们就可以来进行一些饮食上的调节。

虽然不吃肉不喝酒,但是生活作息习惯不好,经常熬夜,经常吃一些油腻刺激东西,经常生活不规律也是会造成痛风的,所以痛风不仅和吃肉喝酒有关系,也和我们的生活作息有关系。

不吃肉,不能代表你不的痛风,关键是看你的饮食中的嘌呤含量是否高,还有你的体质起码应保持弱碱性,饮食上要吃那碱性的食品,很有利于缓解痛风症状,因为痛风是体内嘌呤的物质代谢紊乱引起的,病因是血中尿酸浓度过高,形成尿酸结晶,沉积在病灶组织中,总之如:天然碱性水绝对的ok!!!碱性食物和含钾量高的食品能利于尿酸沉积的排出。少吃酸性食物与肉食,忌吃豆制品和动物内脏[海鲜与啤酒同吃更糟],严控高嘌呤食品摄入,多吃土豆,芹菜,香蕉,黄瓜和雌性红萝卜,疗效绝对的好。

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